Danh mục: Thói quen làm việc máy tính lành mạnh

Danh mục này tập trung vào việc xây dựng thói quen sử dụng máy tính hợp lý trong sinh hoạt và công việc hằng ngày. Nội dung bao gồm cách sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi đều đặn và điều chỉnh tư thế ngồi phù hợp. Người đọc có thể tìm thấy những gợi ý an toàn giúp giảm cảm giác mệt mỏi khi làm việc với màn hình. Các bài viết mang tính giáo dục, không đề cập đến phương pháp điều trị y tế. Mục tiêu là khuyến khích lối sống cân bằng và tích cực.